Pour assurer santé et équilibre, promettez-vous :
1 – Se placer sous les plans de Dieu, chaque jour, par la prière, et garder la conscience tranquille, en se prémunissant des idées de culpabilité.
2 – Donnez le meilleur de vous-même dans ce que vous faites.
3 – Gardez le cœur et l’esprit, l’attitude et la parole, les actes et les manières en constante inspiration pour le bien.
4 – Servir les autres avec altruisme, dans la mesure où leur force est concernée.
5 – Réjouissez-vous du bonheur des autres.
6 – Oubliez les conversations et opinions négatives que vous avez lues ou entendues.
7 – Ajoutez au moins un peu plus de joie et d’espoir à chaque personne avec qui vous êtes en contact.
8 – Admirer les nobles qualités de ceux avec qui vous vivez, les encourager à les développer.
9 – Oubli des motifs de réclamation, quels qu’ils soient.
10 – Vivre en travaillant et en étudiant, en agissant et en construisant, dans le processus lui-même et dans la correction elle-même, de telle manière qu’il ne se voit pas capable de trouver les fautes probables et les erreurs possibles des autres.
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